Joga Dobry Ruch - Butikowe Studio Jogi we Wrocławiu

Zacznij dbać o siebie z jogą, niezależnie od wieku

​

Witaj w naszym butikowym studio jogi we Wrocławiu. Tworzymy miejsce przyjazne dla początkujących i potrzebujących wytchnienia. Nasze zajęcia prowadzone są bez rywalizacji i pośpiechu, z uważnymi prowadzącymi, oferując szeroką gamę zajęć oraz możliwość korzystania z różnych form pracy z ciałem. Pomagamy odnaleźć drogę do siebie, rozpuścić napięcia w ciele i rozruszać zastałe przekonania, wykorzystując różne nurty jogi, medytację, terapię manualną, refleksologię oraz masaże Kobido i transbukalne.

Kiedy gonitwa myśli cię przytłacza, umysł gnębi niepokój, a ciało jest obolałe, joga daje spokój, siłę i równowagę, niezbędne do radzenia sobie z wyzwaniami. Proponujemy zajęcia jogi dostosowane do możliwości i zaawansowania, w małych grupach z indywidualnym podejściem do uczestniczek i uczestników. W atmosferze ciepła i uważności dbamy o Was, budując bezpieczną społeczność, wolną od ocen, napięcia i wyścigu.

​Dlaczego joga?

Joga jest wyjątkowa, ponieważ nie pyta o wiek, nie wymaga niezwykłej sprawności ciała i nie boi się ograniczeń fizycznych. Można ją praktykować wszędzie i o dowolnej porze, nie musisz mieć drogiego sprzętu. Joga nauczy cię wrażliwości, uważności, pomoże zbudować siłę fizyczną i przywróci stan równowagi emocjonalnej. Daj jej szansę, a ona otworzy przed tobą zupełnie nową perspektywę.

​

​

​