Spotkanie medytacyjne

Opis usługi

Co czwartek zapraszamy na buddyjskie spotkania medytacyjne w nurcie theravada. Spotykamy się w studiu Joga Dobry Ruch przy ul. Szkockiej 60. 🪷 Czego można się spodziewać? Medytacji prowadzonej w oparciu o nauki Ajahna Brahma i Ajahna Thanissaro, ciekawych rozmów, czytania mów nauczycieli i co tam jeszcze nam przyjdzie do głowy 😉 🪷 Czy początkujący mogą przyjść? Tak, udzielimy wszelkich instrukcji. Nie trzeba nic umieć przed spotkaniem ani specjalnie się przygotowywać. 🪷 Co trzeba przynieść ze sobą? Dobre nastawienie do medytacji i mettę dla siebie i innych. Możesz wziąć też coś do picia dla siebie, ulubioną poduszkę do medytacji, szal czy kocyk. W studiu są dostępne maty, koce i wałki do siedzenia - rekomendujemy wziąć swoją poduszkę. Spotkania nie są odpłatne i nie trzeba się zapisywać 🙂 na miejscu dostępne będą książki Fundacji Theravada.